Farmàcia Bretcha | Et preocupa la caiguda estacional del cabell? Segueix els nostres consells!
Farmàcia Bretcha | Et preocupa la caiguda estacional del cabell? Segueix els nostres consells!
2200
post-template-default,single,single-post,postid-2200,single-format-standard,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,large

BLOG

Et preocupa la caiguda estacional del cabell? Segueix els nostres consells!

17 nov. 2021, by fbretcha in Farmàcia Bretcha

A la tardor la caiguda del cabell és tot un clàssic! Amb l’arribada del fred, el cabell comença a caure una mica més del què és habitual. Es calcula que durant la tardor cauen una mitjana de 100 pèls al dia en comptes dels habituals 30-60, la qual cosa indica que no són imaginacions nostres i que efectivament, el cabell cau més durant aquesta època. Tot i així, no cal fer-ne un gra massa! És un problema estacional de fàcil solució!

Per què cau més a la tardor?

La caiguda del cabell a la tardor és un fenomen que afecta tant homes com dones i que s’accentua en aquesta estació de l’any perquè es produeix una renovació del cabell, la qual cosa n’accelera el seu cicle de vida.

A banda d’això, cal tenir present que els mesos d’estiu encara no queden massa lluny, i que és durant l’època del bon temps que el cabell ha patit canvis de temperatura, clor, sal, l’agressivitat dels raigs UV, etc. Per tant, com és evident, quan arriba la tardor el cabell està més dèbil.

A més, amb l’inici de curs escolar i la tornada a la feina experimentem un increment de l’estrès que no beneficia la nostra salut capil·lar. El resultat: el cabell cau una mica més del què és habitual. A més, les hormones del creixement dels cabells tendeixen a disminuir la seva producció just abans de l’aparició de la caiguda, de manera que el cabell que cau es renova amb menys rapidesa durant aquest període.

Què pots fer per evitar-ne la caiguda?

Per millorar aquest problema durant els mesos de fred has de seguir aquests consells:

  • Dur a terme un reforç vitamínic de 3 mesos abans de la temporada de la caiguda. Els dermatòlegs recomanen complexos de vitamines com les B5, B6, aminoàcids, sofre, magnesi i silici. És recomanable triar complements alimentaris de qualitat (grans marques).
  • Massatges al cuir cabellut! El massatge al cuir cabellut estimula la circulació sanguínia de manera que els cabells joves creixen més forts.
  • Rentar el cabell regularment (però tampoc cada dia). Rentar-se més el cabell no fa que caigui més. El pèl que cau quan el cabell es renta, en la majoria de casos, ja és mort i per tant, ja està esquinçat. El xampú ajuda a eliminar el greix, la brutícia i la contaminació que n’afavoreixen la caiguda.
  • Aposta per una bona dieta: els aliments rics en ferro, vitamina B (molt presents a la fruita i la verdura, en general) són la millor opció per ajudar-te a lluir un cabell sa i fort, i prevenir-ne la caiguda de forma natural.
  • Hidrata’t! Beu aigua, sucs o infusions. Gràcies a una correcta hidratació podràs retenir l’aigua que perd el teu cabell i proporcionaràs la humitat natural que ajudarà a afavorir-ne la flexibilitat i el moviment.

Per últim, recorda que, en general, la caiguda estacional del cabell no ha de durar més de 3 mesos. Si s’allarga més, és recomanable que contactis amb el metge de capçalera. La pèrdua de cabells prolongada pot tenir diverses causes: trastorns de la tiroide, disfunció hormonal, anèmia, estrès intens, etc. Vols pal·liar la caiguda del cabell estacional? Demana’ns a la farmàcia reforços multivitamínics i productes especials perquè la caiguda sigui més lleu!

LEAVE A COMENT

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies