Farmàcia Bretcha | Dispèpsia. A qui afecta i com tractar-la?
Farmàcia Bretcha | Dispèpsia. A qui afecta i com tractar-la?
2173
post-template-default,single,single-post,postid-2173,single-format-standard,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,large

BLOG

Dispèpsia. A qui afecta i com tractar-la?

14 maig 2021, by fbretcha in Farmàcia Bretcha

El terme dispèpsia prové del grec: dys (dolent) y pessö (digerir), per la qual cosa es podria traduir com mala digestió o indigestió. La dispèpsia és un conjunt de símptomes que es produeixen quan després de menjar es produeix algun trastorn digestiu. Aquestes molèsties es produeixen a l’epigastri, la part alta de l’abdomen, situada entre les costelles i el melic.

Els símptomes d’aquest trastorn poden ser sobtats o aparèixer al cap d’un temps i poden provocar dolor, malestar, ardor, inflor, sensació de pesadesa, eructes, flatulències i nàusees, entre altres. La dispèpsia és bastant comuna entre els adults i pot ocórrer de forma ocasional, recurrent o fins i tot diàriament!

En la majoria de casos, modificar l’estil de vida i els hàbits alimentaris és suficient per alleujar-ne els símptomes, mentre que en d’altres, serà necessari que el metge realitzi un diagnòstic adequat per saber què hi ha darrere els símptomes i tractar-los. Consultar un metge/digestòleg és importantíssim quan la dispèpsia es produeix freqüentment.

Aquest trastorn digestiu tan estès (afecta entre el 25% i el 40% de la població segons la Societat Espanyola de Patologia Digestiva) no acostuma a ser el motiu de cap malaltia greu i, tal com succeeix en altres símptomes com el mal de cap, és habitual que no es trobi cap lesió ni patologia que justifiqui les molèsties que comporta. Quan és així, es parla de dispèpsia funcional i pot ser la causa d’un augment de la sensibilitat de l’estómac i dels intestins, o d’una percepció anòmala de la persona.

Un altre motiu pel qual és important consultar un metge/digestòleg és per si existeix una causa identificable, com podria ser el bacteri Helicobacter pylori, que pot causar úlcera pèptica o la malaltia del reflux gastroesofàgic (MRGE). La dispèpsia també es pot produir a causa d’anomalies en els conductes del pàncrees i/o biliars, alteracions en el metabolisme com l’hipotiroïdisme o l’acidosi, o de forma menys freqüent: un càncer d’estómac o d’esòfag. El consum freqüent d’alguns medicaments, especialment els antiinflamatoris o esteroidals (AINEs), i el tabaquisme i alcoholisme crònics també poden ser causa de dispèpsia.

A més, també existeixen factors que poden facilitar que es pateixin els símptomes: l’edat, una dieta baixa en fibra, mastegar de manera incorrecta, no seguir un horari regular a l’hora d’esmorzar, dinar i sopar, menjar amb pressa, l’estrès… També l’obesitat i la vida sedentària afavoreixen la relaxació de la paret muscular de l’abdomen i alenteixen els moviments intestinals propiciant el restrenyiment, la inflor i la pesadesa.

Un altre factor important a tenir en compte és l’ansietat, que tot i que no causa dispèpsia, pot empitjorar-la i incrementar la percepció de la sensació que provoca aquest trastorn. 

Com identificar-ne els símptomes?

Les persones amb dispèpsia, normalment pateixen els següents símptomes:

  • Dolor i/o ardor a la zona de l’epigastri (part superior de l’abdomen).
  • Sensació d’inflor quan es menja.
  • Sensació d’estar massa ple durant i després de cada menjada.
  • Tibantor o inflor a l’estómac, nàusees, eructes i flatulències.

Cal destacar que es poden patir símptomes d’indigestió o d’acidesa, però és important no confondre-les amb la dispèpsia, sobretot l’acidesa, conseqüència de què l’àcid de l’estómac puja per l’esòfag i possiblement signe d’un altre tipus de trastorn: MRGE (Malaltia per Reflux gastroesofàgic).

Si pateixes qualsevol dels símptomes que provoca la dispèpsia, recorda no automedicar-te, ja que es poden camuflar símptomes d’alteracions més greus com les úlceres. Així doncs, el que millor pots fer si de forma freqüent tens dispèpsia és consultar el teu metge/digestòleg.

Com es tracta la dispèpsia?

Normalment, instaurant en el dia a dia un estil de vida saludable la dispèpsia desapareix. També ajuda: menjar poc i sovint, menjar lent i mastegar bé, no dormir just després de menjar… Evitar menjars greixosos com els fregits i molt salats o ensucrats, així com substàncies excitants i irritants com el cafè, el te, les begudes amb cola, l’alcohol o la xocolata, també pot ser de gran ajuda. Medicaments com els antiinflamatoris també poden irritar el revestiment de l’estómac.

En cas de sobrepès, és convenient realitzar exercici físic de forma regular i seguir una dieta equilibrada, i de la mateixa manera, és important dormir suficientment, evitant dormir just després de sopar. També és fonamental saber gestionar l’estrès mitjançant tècniques de relaxació com el ioga o la meditació, i si fos necessari, recórrer a algun tipus de teràpia psicològica individual o en grup.

Si aquestes mesures no són suficients, a la farmàcia trobaràs diverses opcions de tractament basades en fàrmacs i remeis naturals que redueixen la producció d’acidesa estomacal i procinètics, que estimulen el moviment dels músculs al tub digestiu i ajuden a buidar l’estómac.

Recorda que és molt important que evitis automedicar-te, ja que fer-ho pot emmascarar un problema més greu o cronificar-ne un que no s’està tractant adequadament! Si necessites ajuda, no dubtis en demanar-nos-la! 🙂

LEAVE A COMENT

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies