Farmàcia Bretcha | Errors freqüents en la nostra salut bucal
2089
post-template-default,single,single-post,postid-2089,single-format-standard,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,large

BLOG

Errors freqüents en la nostra salut bucal

08 oct. 2019, by fbretcha in Farmàcia Bretcha

La salut de dents i genives són essencials per a gaudir d’una bona salut general al llarg de la nostra vida. Per aquesta raó, és important conèixer quins errors freqüents perjudiquen la nostra salut bucodental. Repassem alguns dels més habituals!

 

  • Utilitzar bicarbonat o altres mètodes casolans de blanquejament

Les tècniques casolanes de blanquejament poden ser molt abrasives i erosionen l’esmalt dental, principal protecció de les nostres dents i, com a conseqüència, augmenten el risc de patir càries dental o sensibilitat. Els blanquejaments dentals han de realitzar-se només sota supervisió de l’odontòleg.

Per a recuperar el blanc natural de les teves dents, també pots optar per tractaments que pots trobar a la nostra farmàcia, sense necessitat de passar pel dentista.

  • No fer un manteniment correcte del raspall dental

El raspallat és la part principal de la higiene diària, per la qual cosa mantenir el raspall dental en òptimes condicions és molt important per a cuidar de la nostra salut bucodental. Fer-ho no és difícil, només cal esbandir-ho amb aigua a pressió després del raspallat, sacsejar-ho, guardar-ho en posició vertical, sense contacte directe amb altres raspalls, amb el caputxó protector i renovar-lo cada tres mesos (per a no oblidar-te, et recomanem canviar-lo amb cada canvi d’estació).

  • Exercir massa força durant el raspallat

Més pressió no significa més neteja. Per contra, raspallar les dents sovint amb massa pressió pot afectar negativament tant al nostre esmalt com a les nostres genives. Seguir una tècnica de raspallat correcta amb un raspall dental adequat és la manera de mantenir les nostres dents i genives netes i sanes.

  • No usar instruments d’higiene interdental ni col·lutoris

El raspallat només arriba al 60% de la superfície de la dent, al 40% restant només pot accedir-se mitjançant l’ús d’instruments de neteja interproximal o interdental (sedes o cintes dentals, raspalls interproximals o irrigadors bucals). Per aquest motiu, l’ús del col·lutori pot ajudar a complementar l’acció del raspallat. La major part de càries i malalties de les genives s’originen per la placa bacteriana acumulada en els espais entre dents.

  • No netejar la llengua

És molt comú oblidar-se de netejar la llengua durant la higiene diària, però és imprescindible per a mantenir una bona salut bucal. En la llengua s’acumulen la quantitat més gran de bacteris de la cavitat bucal que afavoreixen l’aparició de mal alè o  d’halitosis, a més de la formació de placa bacteriana. Netejar la totalitat de la teva llengua és tan senzill com afegir un petit gest a la teva higiene diària amb un netejador específic.

LEAVE A COMENT

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies